Image of Atomic Habits : Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Text

Atomic Habits : Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika ingin mengubah hidup, seseorang perlu memikirkan hal-hal besar. Namun, pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear menemukan cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil-dari melakukan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelpon. Ia menyebut semua itu atomic habits. Dalam buku ini, Clear mengungkapkan bagaimana perubahan-perubahan sangat remeh tersebut dapat mewujud menjadi hasil-hasil yang sangat mengubah hidup. Ia menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita (seni Memupuk Kebiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terduga Aturan Dua Menit, atau trik untuk asuk ke Zona Goldilocks), serta menggali teori psikologi dan neurosains termutakhir untuk menerangkan mengapa semua itu penting. Ia menceritakan kisah-kisah inspiratif para peraih medali emas Olimpiade, para CEO terkemuka, dan ilmuwan-ilmuwan istimewa yang telah menggunakan ilmu pengetahuan tentang kebiasaan-kebiasaan kecil untuk tetap produktif, termotivasi, dan bahagia.

Ketersediaan
N0823153.8 JAM aRak Karya Umum (SMPIT)Tersedia
N0943153.8 JAM aRak Karya Umum (SDIT)Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
153.8 JAM a
Penerbit
Jakarta : Gramedia Pustaka Utama.,
Deskripsi Fisik
ix + 341 halaman, ilustrasi : 23 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
9786020633176
Klasifikasi
153.8
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
cetakan 35
Subjek
Motivasi Sukses
Motivasi Diri
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Komentar
Anda harus login sebelum memberikan komentar