Image of Hello, Habits : Panduan Sosok Minimalis untuk Kehidupan yang Lebih Baik

Text

Hello, Habits : Panduan Sosok Minimalis untuk Kehidupan yang Lebih Baik

Fumio Sasaki berubah hidupnya setelah menganut gaya hidup minimalis. Namun, sebelum gaya hidup ini dapat benar-benar melekat, dia harus membuatnya menjadi kebiasaan. Kita semua menjalani kehidupan berdasarkan kebiasaan yang kita bentuk, mulai dari bangun pagi, apa yang kita makan dan minum, hingga upaya untuk berolahraga di gym. Dalam buku Hello, Habits, Sasaki menjelaskan cara membentuk kebiasaan baru yang kita inginkan?dan menyingkirkan berbagai kebiasaan yang tidak bermanfaat. Berdasarkan teori dan kiat terkenal tentang ilmu pembentukan kebiasaan yang dikajinya dari psikologi kognitif, neurosains, dan sosiologi, serta berbagai contoh dari budaya populer dan berbagai cara yang telah dicoba dan diuji dari kehidupannya sendiri, dia mengungkap kesalahpahaman umum tentang ?keteguhan hati? dan ?bakat?. Selanjutnya, dia menawarkan panduan bertahap menuju sukses. Akhirnya, Sasaki menunjukkan bagaimana orang awam seperti dirinya dapat menggunakan prinsip pembentuk-kebiasaan yang baik untuk meningkatkan diri dan mengubah hidup.

Ketersediaan
N0762158.2 FUM hPusling (Pustaka Keliling) SMPIT (SDIT)Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
158.2 FUM h
Penerbit
Jakarta : Gramedia Pustaka Utama.,
Deskripsi Fisik
xi + 310 halaman, ilustrasi : 20 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
9786020654164
Klasifikasi
158.2
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
cetakan 3
Subjek
Psikologi Terapan
Pembiasaan
Hidup Minimalis
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Komentar
Anda harus login sebelum memberikan komentar